Si joogto ah u xaaq ama faakiyum sagxadahaaga si aad uga saarto wasakhda, boodhka, iyo qashinka. Isticmaal xaaqin jilicsan oo jilicsan ama faakuum leh dabaq adag si aad isaga ilaaliso inaad xoqdo oogada.
Nadiifi wixii daadanaya sida ugu dhakhsaha badan si aad uga hortagto wasakh ama dhaawac. Isticmaal maro qoyan ama xaaqin leh xal nadiif ah oo khafiif ah si aad u tirtirto meelaha daadsan iyo wasakhda. Ka fogow isticmaalka kiimikooyinka adag ama nadiifiyaha naaftada, kuwaas oo dhaawici kara sagxadda.
Iska ilaali inaad u soo bandhigto sagxada SPC heerkul aad u daran iyo iftiinka qorraxda tooska ah muddo dheer. Tani waxay sababi kartaa in sagxaddu balaadhiso, qandaraasto, ama libto.
Dhig suufka alaabta guriga ama kuwa dareema ilaalinta alaabta guriga ee culus hoostooda si aad uga fogaato xagashada iyo waxyeelada sagxadda.
Isticmaal gogosha albaabka gurigaaga si aad u yarayso xadiga wasakhda ah iyo qashinka soo gala meeshaada bannaan.
Xusuusnow, in kasta oo sagxadda SPC lagu yaqaan waxqabadkeeda gaarka ah iyo xasilloonida, waxay weli u baahan tahay dayactir aasaasi ah si ay u ekaato sida ugu wanaagsan. Ka digtoonow markaad isticmaalayso alaabta nadiifinta oo had iyo jeer raac tilmaamaha soo saaraha ee daryeelka iyo dayactirka. Daryeelka saxda ah, sagxadahaaga SPC waxay socon karaan sanadaha soo socda.
Waqtiga boostada: Febraayo-19-2023